黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。

　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！

　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

　　早上　　鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

　　中午　　鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

　　晚上　　黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

　　从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

　　无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。

　　可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外！

　　辅助运动使线条更佳

　　如果能做一定的运动，效果会更好！

　　1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。

　　2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。

　　3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。

　　结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。

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　　功能简介：柔肤爽肤|补水保湿|美白祛斑|

　　适用肌肤：各类肤质

　　主要成分：小黄瓜、金缕梅、胶原蛋白。

　　产品特色：加强滋润，活化水嫩。具保湿、柔软，美白肌肤的独特功效，补充肌肤水分，使肌肤细致亮丽。

　　使用方法：洁面后取适量均匀涂抹于面上，再轻拍至吸收。

　　注意事项：

　　1. 请妥善保存，并保持包装干净。　　　　

　　2. 请放于干净阴凉处避免阳光直射。

　　广源良是台湾的资深本土品牌，纯天然素材保养肌肤是广源良一直坚持的理念，其产品都是取每种天然素材最营养的精华，经低温处理杀菌，绝不含防腐剂和添加剂，保证百分百纯天然呵护。广源良没有华丽的包装，亦没有青春偶像做代言人，没有铺天盖地的宣传，只有一条古老的美颜配方 - 天然、价廉，真正大自然无添加护肤品能令你的肌肤得到充足的养份，感受前所未有的清新。

　　引用台湾网友的使用报告

　　最初不太相信這個牌子，因爲都太便宜了，怕沒有效果。抱姑且一試的心態買下了這個推薦的“明星產品”，反正也不貴，就算不好用也不會太心痛~o~沒想到這個黃瓜水的效果非常好，雖然收毛孔的功能比不上keilh's的黃瓜水，但是真得很補水，感覺潤潤的^用了一個星期感覺皮膚變得有透明感