小青是一名中年妇女，有个上小学的孩子。小青说她的人生道路一直都很顺利，但就有一件烦恼事困扰着她，那便是与生而来的肥胖。在她很小的时候，便被人称为“胖宝宝”，那时还被别人当做育儿典范，为此，小青成为了全家人的骄傲。
这样的日子一直继续着，全家人的骄傲感在不知不觉间被换成了担忧，因为随着年龄的增加，肥胖已不再是健康的象征了。幸好在成年后小青的身高长到了１６７厘米，因而虽然拥有７５公斤的超级体重，也还可以用“大块头”来安慰自己。
幸好老公并不太介意自己的体形，因为肥胖没有影响到婚姻，小青也就进一步放宽了心。虽说有时看到街上的款款衣裙而为之心动，但只要往镜子里一瞧，便会立刻打消念头，回家套上自己的加加大号。
直到后来发生了一件事情，让小青决心彻底减肥。那天儿子上学走得太匆忙，忘记带课本，小青就追出去，当时为儿子已和几个同学结伴而行。一向自认为体力不错的小青，跑起步来实在有些艰难，追上儿子时，自己已经是面红耳赤，大汗淋漓了。几个小孩一边叫着阿姨，一边对她上下扫描，其中一个孩子竟脱口而出：“阿姨，你好像摔跤运动员哦”，“不，像日本相扑”。前前后后的小孩都笑开了，小青只好也抽嘴角，因为她实在不知该对这些天真的孩子说些什么，他们并无恶意。
当天下午小青心里忐忑不安地等着儿子放学，因为她知道小小年纪的他有极强的自尊心，说不定那些孩子会到学校里宣传：“××的妈妈是个超级大胖子。”
还好，儿子回来并没有什么异样的反应，和往常一样，他一回家便开始做功课，看来这件事情的担心纯属多余。
可是她想错了，几天之后，儿子告诉她学校明日召开校庆会，欢迎家长们参加。
第二天，当小青兴高采烈地认真挑选衣服，想帮儿子挽回点面子的时候，儿子却翘着嘴巴说：“穿什么还不都一样。”
此时小青又想起那日的事情，心里真不是滋味。“减肥”！小青下定了决心。
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。
黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降
