香港女星刘嘉玲则吃番薯减肥。
“我一向爱吃煎炸食物，特别是薯条，但为了享瘦，我连油炸食物也不沾！”千万别小看女艺人减肥的意志力，向云就是为了减肥舍弃两大最爱！
不过，向云不讳言，她偶尔会吃一点粥水，但日子一久，她声言已无饭瘾，白饭可吃可不吃。向云笑说：“只有瘦一点才可以穿性感一点的衣服。”如果电视迷有看《大酒店》的话，将发现在剧中的向云与剧外清减的她，简直判若两人！
对刘嘉玲来说，减肥是精密工程。
刘嘉玲每天2个番薯
大美人刘嘉玲公开吃番薯减肥法，她尚直言，为确保清减，每天凌晨5时30分之前便应该上厕所！
将什么时间吃饭、什么时间上厕所都做了精密的计算，是美女刘嘉玲的减肥秘方，她向记者透露，每天早上5时30分就开始吃一碗饭、两个番薯、两种蔬菜！关键在于：绝对不能吃任何肉类！
刘嘉玲对香港记者指出，这个叫做“顺势健康疗程”，是美术指导张叔平告诉她的，刘嘉玲说：“人是要跟着太阳生活的，最正常的应该是晚上十时半上床，睡到半夜三时左右，前一天吃进肚子里的东西便会全部消化掉，因此，凌晨五时三十分就应该上厕所！”
刘嘉玲表示，吃番薯减肥，一个月可做四天，持续做半年，体重便很容易下降！她说：“按照这个疗法进行，人会很容易肚子饿，上厕所也会去得很顺畅，如果想减掉体重，便要吃得清淡，适量的运动！”
除此之外，刘嘉玲每天打15分钟打壁球，既可以出一身汗，也可保持肌肉结实呢！
