| 体重轻了是否就瘦了 |
|
| 减肥方法网：www.lpwcn.com |
|
肥胖，除了用体重超重百分比来判断外，还必须考虑其他因素。由于引起体重增加的原因不只是脂肪组织增多，诸如运动员（特别是健美运动员）的肌肉发达，或者重度水肿的患者，他们的体重都有可能超过正常值范围，但不一定属于肥胖，相反，体重没有达到超重体重者，并非就不是肥胖者。因其生活安静缺乏运动，热能不及消耗，脂肪在体内聚积，肌肉相对减少，其功能性的细胞组织减少，肌肉组织被脂肪组织与结缔组织所替代，但因其身体的脂肪超出正常，也属于肥胖。还有一种局部脂肪堆积过重者，如“大福肚子”虽体重未超过标准体重20%以上，也可称之为“腹行肥胖”。因此，目前有许多国家，如美国，日本等国，也根据皮脂厚度或脂肪组织在总体重中所占的比例来判断肥胖的程度。但这些检查的方法比较麻烦，且肥胖者的外观比较明确，这一方法的应用尚不普遍。就目前来讲，仍广泛采用身长体重和皮下厚度来推测。
临床上常会遇到这种情况，肥胖病人减肥，脂肪肝随之减轻。脂肪肝患者治疗中，体重也跟着下降。说明肥胖程度与肝内脂肪的堆积成正比，脂肪肝是体内总脂肪的一部分。健康肝脏对脂肪正常的消化、吸收及转化功能，保持着我们体内脂肪的动态平衡，倘若肝脏功能受到损害，生理及代谢机能紊乱，满身的赘肉也就冒了出来。 一般来说，饮酒过量、慢性肝炎、药物中毒以及糖尿病和高血脂症均可引起脂肪肝，但最多见的还是高热量的碳水化合物和高脂肪摄入过量导致的肥胖性脂肪肝。肥胖的人多有，对健康的威胁也最大。肥胖性脂肪肝早期常常只有一些胃肠道症状：上腹部不适或疼痛、食欲不振、全身倦怠、腹胀等。这种隐匿特性，使一些人的脂肪肝发展到难以收拾的地步时，才刚刚发现。其实，肥胖性脂肪肝亦伴有肝细胞坏死，肝功能损害，并可衍生成脂肪肝性肝炎；若置之不理，喝酒吃肉随心所欲，更有演变为肝硬化的风险。肝脏除了解毒、代谢功能外，还有调节激素分泌的作用，患脂肪肝也可引起激素代谢紊乱，男性出现女乳化、睾丸萎缩、性功能下降；女性雄性激素升高，月经不调甚至不孕。 患了肥胖性脂肪肝怎么办呢？专家告诫，适当减少脂肪、糖类的摄入，加强运动，控制体重，增加蛋白质的摄入并积极治疗，是能够恢复的。特别提示，控制饮食和减肥须循序渐进，若短时间体重骤减，反倒有可能促使肝细胞坏死并诱发肝纤维化。鉴于去脂性药物繁多，应用不当会加剧肝脏脂肪沉积，导致肝功能恶化。专家建议，肥胖性脂肪肝患者不妨选用多肽类的生物保健品。多肽是一种“小型蛋白质”，具有极高的生理活性，不仅可以营养肝细胞，促使肝细胞修复，改善肝脏功能，而且无毒副作用。
＜＜热点阅读排行榜：＞＞
1.今年广州上海北京三大城市最流行的减肥方法，不可不看＞＞＞
2.数万名肥胖者最简单直接的减肥资料，进入与减肥成功者直接对话＞＞＞
3.如果有一个快速减肥方法，你想一个月减多少斤？想了解这个方法请进入＞＞＞
|
|
|
上一篇文章： 生理周期减肥法
下一篇文章： 没有了 |
|
|
用户登录 
新用户注册 
粤ICP备05017674号